Aus meiner langjährigen Erfahrung weiß ich, wie viel Kraft uns der Alltag und/oder die ständig ansteigende berufliche Belastung kosten kann. Wie schnell können da die physischen und die psychischen Grenzen erreicht sein und die ständige Überbelastung krank machen.

 

Damit es nicht soweit kommt, biete ich Ihnen in meinen Seminaren die Möglichkeit zur Vorsorge und auch Hilfe an, damit Sie als Individuum sich selbst schützen lernen und ihre Grenzen spüren, bevor die emotionale Belastung krank macht. Speziell zu den Themen:

 

  • Stressanalyse- und Stressbewältigungsmodelle
  • Burnout-Prävention
  • Selbsterfahrung

 

finden Sie hier den Raum, Ihre eigenen Strategien zu entwickeln und Ihre individuellen Lösungswege zu finden.

 

Termine

 

Weitere Informationen würde ich gerne persönlich mit Ihnen erläutern und mich daher über ein persönliches Kennenlernen sehr freuen, denn Hilfe zur Selbsthilfe und Stressbewältigungsstrategien sind erlernbar und die Freude an dem was wir tun zu erhalten, ist die beste Prävention.

 





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